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清炒苦菊的做法

时间:2018-11-08 09:38:52 来源:互联网 阅读:1次
清炒苦菊的做法 “近上火,满嘴起泡,真的不好受。。。。今天就鼓捣点苦菊吃,败火。苦菊适合生食,天气太凉,肠胃有不好,只有清炒了,味道蛮不错的。。。清清淡淡的带有一丝苦味。清炒苦菊的做法非常简单,主要是注意火候,炒过了会影响口感的。” 食材明细 主料 苦菊 200克 辅料 大蒜 2粒 配料 盐 适量 鸡精 适量 清淡 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 清炒苦菊的做法步骤 1苦菊摘洗干净。 2把大蒜切成片。 3苦菊去根切成段。 4锅中注入油,下入蒜片爆香。 5倒入苦菊翻炒均匀。 6加入盐 鸡精快速翻炒至苦菊塌蔫即可。

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