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女生经常熬夜聊天致暴盲熬夜玩手机怎么改善

时间:2018-10-14 03:02:31 来源:互联网 阅读:1次
女生经常熬夜聊天致暴盲 熬夜玩手机怎么改善?

  【女生经常熬夜聊天马甲扣致暴盲 熬夜玩手机怎么改善?】经常熬夜聊微信,厦门大二女生右眼突发暴盲,只剩光感。眼科专家:千万不要长时间地盯着电子产品,应及早预防近视和老花及时补充眼营养。一旦确诊视神经炎尽早就诊,其导万科紫台致的视力下降在2周以内都还有机会能挽回。

女生经常熬夜聊天致暴盲 熬夜玩手机怎么改善?

  经常熬夜聊微信,大二女生右眼只剩光感。专家提醒市民,千万不要长时间地盯着电子产品,应及早预防近视和老花并及时补充眼营养。一旦确诊视神经炎,应尽早就诊,其导致的视力下降在两周以内都还有机会能够挽回。

  上周,厦门市中医院接诊了一名20岁的大二女生。女孩来的时候右眼只剩下光感,检查发现她是急性视神经乳头炎。问诊得知,近两个月她天天抱着手机聊微信,经常一聊就是一晚上,是眼睛过劳导致的眼病。

  厦门市中医院主治主任林媛介绍,据媒体报道,外地甚至有发现一名9岁女孩因学业繁重,用眼过度导致双眼“暴盲”。对此,他提醒家长,小学4年级以前,正是眼睛发育的关键阶段,这个时候家长千万不要用繁重的学习来“透支”孩子的视力,特别是现在,体育将纳入高考,不能让孩子输在视力上,应在正常学习的情况下及早预防和补充眼营养。对于年轻人来说,千万不要长时间地盯着电子产品,应及早预防近视和老花并及时补充眼营养。一旦出现视力模糊、视野变暗、眼球后方有疼痛,要特别警惕视神经炎的可能,及早确诊治疗,视神经炎导致的视力下降在两周以内都还有机会能够挽回。

  她建议,平常用眼较多的人群,应该多搭配有益眼睛的果蔬,如老南瓜、猕猴桃、蓝莓、黄玉米、土鸡蛋黄、红西红柿等含有叶黄素和维生素A的养眼果蔬。因为叶黄素是我们人体无法制造的,缺乏它人夫妻怎么样算自动离婚的眼睛就会出现视力模糊、视野变暗等症状。

  网友留言,熬夜玩手机怎么改善?其实,想改变一个习惯,一般需要经过三个阶段: 阶段:1~7天左右。你需要十分刻意提醒自己改变,而你也会觉得有些不自然,不舒服。 第二阶段:7~21天左右。不要放弃阶段的努力,继续重复,跨入第二阶段。第三阶段:21~90天左右。此阶段的特征是“不经意,自然”,其实这就是习惯。一项看似简单的行动,如果你能坚持重复21天以上,你就会形成习惯,坚持你的信心,慢慢的你就会改掉这个习惯。

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